Ausdauertraining bringt den Kreislauf in Schwung. Herz und Kreislauf wird gestärkt, die Sauerstoffversorgung verbessert und der Fettstoffwechsel aktiviert. Besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend ist Walking. In diesem Kurs zeigt dir unser Fitness-Coach, wie du aus einem Spaziergang mit dem Kinderwagen eine Trainingseinheit machen kannst.
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner, der AOK Bremen/Bremerhaven, bieten wir 8-wöchige Kurse zu folgenden Zeiten an:
>> Aufgrund der Corona Pandemie kann der Walking-Kurs leider derzeit nicht stattfinden.
Donnerstags 9:30-10:30 Uhr und 10:30-11:30 Uhr
Treffpunkt: WERDER Fan-Welt
Gerne auch für Mitglieder im 1. Jahr!
Voranmeldung über windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich! Die Plätze sind begrenzt.
Gemeinsam schmeckt's am besten! Leider ist die Küche in immer mehr Familien ein vergessener Raum. Gemeinsame Mahlzeiten sind keine Selbstverständlichkeit mehr. Dabei essen Kinder am liebsten, wenn sich die gesamte Familie um den Esstisch versammelt und gemeinsam isst.
Lerne in unserem Kochkurs "Schmecken soll's" Tipps und Tricks, wie das Essen für Groß und Klein zum gesunden Genuss wird und welche Lebensmittel wie zubereitet am besten schmecken.
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner, der AOK Bremen/Bremerhaven, bieten wir folgende Termine an:
>> Aufgrund der Corona Pandemie kann dieser Kurs leider derzeit nicht stattfinden.
Vormerkungen sind jederzeit möglich.
AOK Gesundheitszentrum (Bremen-Findorff)
Hinweis: Wir empfehlen eine Kursteilnahme ohne Kind.
Voranmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich! Die Plätze sind begrenzt.
Die Windel-Liga lernt Zähne putzen! Eine Referentin von der Landesarbeitsgemeinschaft zur Förderung der Jugendzahnpflege im Lande Bremen e.V. gibt dir wertvolle Tipps rund um die Zahngesundheit deines Kindes und berät dich bei Fragen:
Donnerstag, 28.01.2021, 16:00-17:30 Uhr
wohninvest WESERSTADION
Mittwoch, 17.02.2021, 16:00-17:30 Uhr
wohninvest WESERSTADION
Hinweis: Der Kurs ist eine Informationsveranstaltung für Eltern, du kannst dein Kind aber gerne mitbringen.
Voranmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich! Die Plätze sind begrenzt.
In ihrer Neugier und ihrem Entdeckungsdrang können Kinder Gefahren schwer abschätzen. Neben Schürfwunden oder Beulen kann es dabei auch zu größeren Blessuren kommen. Lerne, wie du Unfälle vermeiden bzw. im Ernstfall schnell und richtig reagieren kannst.
Unsere erfahrene Fachkinderkrankenschwester und 1. Hilfe Ausbilderin gibt Tipps und Informationen und trainiert mit dir praktisch lebensrettende Maßnahmen. Als wichtige Themen stehen u.a. im Mittelpunkt:
Wir bieten dir folgende Termine an:
Samstag, 23.01.2021, 9:30-12:30 Uhr
wohninvest WESERSTADION
Donnerstag, 18.02.2021, 15:00-18:00 Uhr
wohninvest WESERSTADION
Voranmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich und jederzeit möglich! Die Plätze sind begrenzt.
Erlebe zusammen mit deinem Kleinkind das nasse Element. Schwimmen macht nicht nur Spaß, die Bewegung im Wasser fördert auch spielerisch die körperliche, geistige und soziale Entwicklung deines Kindes. Genieße den engen Körperkontakt beim Badespaß für die Kleinsten im ca. 32°C warmen Becken. (Hinweis: Das Wasser ist gechlort.)
Wir bieten folgende 8-wöchige Kurse an:
>> Aufgrund der Corona Pandemie können die Schwimmkurse leider auf unbestimmte Zeit nicht stattfinden.
Rotes Kreuz Krankenhaus (St.-Pauli-Deich 24, 28199 Bremen) (ÜL: Sabine Nasko)
Kurs 6: Freitags 11:20.11:50 Uhr >> Für "ältere", wassererfahrene Kinder von 10 bis 15 Monaten
>>Termine folgen
Berufsbildungswerk (Universitätsallee 20, 28359 Bremen) (ÜL: Anke Steen)
Kurs A: Dienstags 16:00-16:30 Uhr >> Für 1- bis 2-Jährige
>> Termine folgen
Bitte beachte, dass die Kurse mit einer Eigenbeteiligung von 35 Euro pro Kind verbunden sind.
Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich!