Nach einem interessanten Vortrag, der für den ersten theoretischen Einblick sorgte, ging es an die Praxis. In der Sporthalle brachte die erfahrene Trainerin die Teilnehmerinnen zum Schwitzen und gab ihnen eine Auswahl an Übungen an die Hand, die sich auch im Familienalltag integrieren lassen.
Sowohl an Mütter als auch an Väter richtete sich die Veranstaltung "Gesund und lecker". In anschaulichen Vorträgen informierten die AOK-Ernährungsberaterinnen Diana Haack und Doris Richter die Familien über praxisnahe Möglichkeiten der ausgewogenen Ernährung. Dabei gingen sie insbesondere auf den Speiseplan für Babys und Kleinkinder ein.
Anja Kelterborn