Zu einer interessanten Fortbildung hatte der SV Werder Bremen am Dienstag seine 100%-Partner eingeladen. Dabei wagten sich die Teilnehmer auf ungewohntes Terrain ...
Zu einer interessanten Fortbildung hatte der SV Werder Bremen am Dienstag seine 100%-Partner eingeladen. Dabei wagten sich die Teilnehmer auf ungewohntes Terrain ...
Zu einer interessanten Fortbildung hatte der SV Werder Bremen am Dienstag seine 100%-Partner eingeladen. Dabei wagten sich die Teilnehmer auf ungewohntes Terrain, denn auf dem Programm stand das Kennenlernen einer Trendsportart namens Slackline.
Den Einstieg machte Anja Turleyski, Gesundheitswissenschaftlerin und Personaltrainerin, mit einem Vortrag über ein ausgewogenes Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele. Die Expertin erläuterte Möglichkeiten des ganzheitlichen Trainings und forderte die Teilnehmer zwischendurch mit kleinen Mitmach-Übungen heraus. Anschließend übernahm Trainer und Übungsleiter Thomas Köster, der in der Jugendanstalt Hameln, ebenfalls 100%-Partner der Grün-Weißen, im Sportdienst tätig ist. Er gab den Teilnehmern einen ersten theoretischen Einblick die Sportart Slackline. Dahinter verbirgt sich das Balancieren auf einem dehnbaren Kunstfaserband, das zwischen zwei Punkten fixiert ist.
Nach einer mittäglichen Stärkung ging es dann an die Praxis. Einige Bäume vor dem Weser-Stadion dienten zur Befestigung verschiedener Slacklines, die je nach Breite und Spannung unterschiedliche Schwierigkeitsgrade aufwiesen. Thomas Köster erläuterte der Gruppe den korrekten Aufbau der Bänder, die ersten Schritte darauf und mögliche Hilfsmittel. Neugierig und voller Elan probierten die Fortbildungsteilnehmer dann selbst den Balancesport aus. Nach ersten Gehversuchen mit Hilfestellung gelangten am Ende des Tages so einige freihändig von einer Seite zur anderen.
Anja Kelterborn
