Züricher Koordinationstrainer bei Werder zu Gast

Volle Konzentration I Werders U 23-Talente führten die Laufübungen vor.
Junioren
Dienstag, 16.09.2008 / 12:26 Uhr

"Zwei vor, ein zurück, zwei vor, ein zurück" oder "zwei links, ein vor, zwei rechts" – bei diesen Kommandos handelt es sich nicht etwa um die kommenden angesagten Tanzschritte...

"Zwei vor, ein zurück, zwei vor, ein zurück" oder "zwei links, ein vor, zwei rechts" – bei diesen Kommandos handelt es sich nicht etwa um die kommenden angesagten Tanzschritte, sondern um nur einige von vielen Laufübungen, die am Montagvormittag auf den Trainingsplätzen am Weser-Stadion absolviert wurden.

 

Hans Tanner, Lauf- und Koordinationstrainer des FC Zürich, stattete Werder Bremen einen Besuch ab und bot anhand einer Trainingseinheit mit der U 23 der Grün-Weißen den Werder-Leistungstrainern einen Fortbildung zum Thema "Spezielle Laufschule für Fußballer" an. Werders ehemaliger Profi Christian Brand hatte den Kontakt zu Werder hergestellt und seinem ehemaligen Klub den Schweizer Koordinationstrainer für eine Weiterbildung empfohlen.

 

Auch wenn einige Laufübungen durch die sogenannten "Laufleitern" nicht auf Anhieb klappten, zeigten sich Werders U 23-Talente von den neu gesammelten Erfahrungen sehr angetan: "Das war richtig gut", zeigte sich Felix Schiller begeistert, "wir machen zwar auch häufig ähnliche Übungen, aber wenn man so etwas noch intensiviert, bringt das enorm viel für das Koordinationsvermögen und die Lockerheit in der Hüfte und den Beinen."

 

Unter den zuschauenden Trainern des Leistungszentrums und der Leichtathletik-Abteilung fand sich auch Profi-Fitness-Coach Yann-Benjamin Kugel wieder, der sich ebenfalls die eine oder andere Übung abschaute. "Wir arbeiten auch häufig mit den Laufleitern. Vor allem in der Vorbereitung oder auch im Aufbautraining. Zuletzt habe ich mit Per Mertesacker viel in diesem Bereich gearbeitet", so der 28-Jährige.

 

Ebenfalls nicht neu war für Werders Fußballerin und U 11 Co-Trainerin Britta Möhlmann der Einsatz der Laufleitern. Die 27-Jährige absolvierte gerade eine Reha-Einheit auf "Platz 11" und warf einen interessierten Blick auf die Fortbildung. "Ich kenne einige dieser Übungen aus dem Tennistraining. Dort werden bereits im Kindertraining Laufleitern eingesetzt, um die Koordination zu verbessern", so die Mittelfeldspielerin.

 

Neben der Praxiseinheit mit den U 23-Talenten vertiefte Koordinationstrainer Hans Tanner das Thema am Nachmittag noch in einer Theoriestunde und führte am frühen Abend noch einmal ein Koordinationstraining mit der U 12 durch. "Es war eine sehr interessante Vorführung und eine Bestätigung für unsere Arbeit. Vieles von dem, was wir heute gesehen haben, wird bei uns schon im Training praktiziert. Aber es ist immer mal gut, zu erfahren, wie bei anderen europäischen Vereinen gearbeitet wird", zog U 23-Trainer Thomas Wolter ein positives Fazit.

 

Norman Ibenthal

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